記憶力のいい人、わるい人。しあわせに生きるために本当に大切なこと

mary

学生の頃から、不思議なくらい人の悩みを打ち明けられることが多かった。

友人だったり、知り合いだったり。
「どうして私に話してくれるのだろう」と思うこともあったが、話を聞くたびに、その人の苦しさが伝わってきた。

私は、人の話を聞き流すことが苦手である。

だから相手が少しでも楽になればうれしい反面、その悩みまで自分の心に残ってしまうことも少なくない。

本当かどうかは分からないが、記憶力のいい人には次のような特徴があると言われている。

一方で、記憶力があまり良くない人には、

などの特徴があるそうだ。

さらに、記憶力のいい人には、

という共通点も挙げられている。

睡眠も大切で、脳は眠っている間に記憶を整理すると言われている。
一般的には6〜7時間半ほどの睡眠が理想ともいわれる。

もちろん、人によって当てはまることもあれば、そうでないこともあるだろう。

でも私は思う。

記憶力が良いことと、幸せな人生を送ることは、必ずしも同じではない。

嫌な出来事までいつまでも覚えているより、少し忘れられるくらいの方が、心は軽くなることもある。

忘れることは、決して悪いことばかりではない。

心を守るために、人には「忘れる力」も与えられているのかもしれない。

人の性格は、そう簡単には変えられない。

私も昔から、嬉しかったことも悲しかったことも、なかなか忘れられない。

だからこそ、自分を責めるよりも、「これが私なんだ」と受け入れて生きていこうと思う。

完璧な記憶力よりも、自分らしく穏やかに暮らせること。

それが、いちばん幸せなのではないだろうか。

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