健康について考える機会は、年齢とともに増えてきます。
病気になったとき、薬や治療はもちろん大切です。
でも私は、それだけではなく、人間が本来持っている「自然治癒力」の存在も、とても大切なのではないかと思っています。
今回は、加藤清さんの『がん療法』を読んで感じたことを、自分なりの視点で綴ります。
加藤清さんの『がん療法』を読んで、強く心に残った言葉がありました。
それは、人間には本来、自分の体を守り、回復させようとする力が備わっているという考え方です。
もちろん、すべての病気が自然治癒力だけで治るという意味ではありません。
現代医療の力は本当に素晴らしく、多くの命を救っています。
その一方で、
- 規則正しい生活
- よく眠ること
- 栄養のある食事
- 適度な運動
- 心穏やかに過ごすこと
こうした毎日の積み重ねが、私たちの健康を支えていることも忘れてはいけないと思いました。
私は病気になると、「何か特別な方法はないだろうか」と考えがちです。
でも、本当に大切なのは、毎日の生活そのものなのかもしれません。
自然治癒力は特別なものではなく、誰の体にも備わっている力です。
その力を十分に発揮できる環境を整えることが、健康への第一歩なのではないでしょうか。
まとめ
本を読むと、すぐに答えが見つかるわけではありません。
でも、一冊の本が考え方を変えてくれることがあります。
今回の『がん療法』も、その一冊でした。
病気だけを見るのではなく、人間が本来持っている力にも目を向けながら、これからも健康について考えていきたいと思います。
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アルゼンチン生まれ育ちの日系二世の小川（松ノ下）マリアイネスです。
19歳で、えかきの小川憲一豊実（おがわけんいちほうじつ）と結婚し、今年、金婚式を迎えました。
会社勤めの方のご家庭とは違い、金銭的にはいろいろあった人生です。
しあわせだったか、しあわせでなかったかは、あの世へ行く瞬間にしか分からない――と、母が言っていました。
人それぞれ価値観は違いますが、私は自分ではしあわせだったと思っています。
喧嘩を一度もしたことのないご夫婦もいらっしゃるでしょうが、私たちは毎日のように、京都育ちのえかきとは意見が合わず、その違いから議論になることも多々あります。
そんな絵描きの妻ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
“The Painter’s Wife”
小川（松ノ下）マリアイネス 拝
mary
