健康について考える機会は、年齢とともに増えてきます。
病気になったとき、薬や治療はもちろん大切です。
でも私は、それだけではなく、人間が本来持っている「自然治癒力」の存在も、とても大切なのではないかと思っています。
今回は、加藤清さんの『がん療法』を読んで感じたことを、自分なりの視点で綴ります。
加藤清さんの『がん療法』を読んで、強く心に残った言葉がありました。
それは、人間には本来、自分の体を守り、回復させようとする力が備わっているという考え方です。
もちろん、すべての病気が自然治癒力だけで治るという意味ではありません。
現代医療の力は本当に素晴らしく、多くの命を救っています。
その一方で、
- 規則正しい生活
- よく眠ること
- 栄養のある食事
- 適度な運動
- 心穏やかに過ごすこと
こうした毎日の積み重ねが、私たちの健康を支えていることも忘れてはいけないと思いました。
私は病気になると、「何か特別な方法はないだろうか」と考えがちです。
でも、本当に大切なのは、毎日の生活そのものなのかもしれません。
自然治癒力は特別なものではなく、誰の体にも備わっている力です。
その力を十分に発揮できる環境を整えることが、健康への第一歩なのではないでしょうか。
まとめ
本を読むと、すぐに答えが見つかるわけではありません。
でも、一冊の本が考え方を変えてくれることがあります。
今回の『がん療法』も、その一冊でした。
病気だけを見るのではなく、人間が本来持っている力にも目を向けながら、これからも健康について考えていきたいと思います。
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アルゼンチン生まれ育ちの日系二世の小川（松ノ下）マリアイネスです。
19歳でえかきの小川憲一豊実（おがわけんいちほうじつ）と結婚して来年には金婚式を迎えます。お勤めの方たちの妻とは違いまして金銭的には色々あった人生です。しあわせだったか、しあわせでなかったかはあの世へ行く瞬間にしか分からないと母親がいってました。
価値観は個々違いますが、自分ではしあわせだと思っております。
喧嘩を一回もしたことのないご夫婦も存在しますが、私たちは毎日のように京都育ちのえかきとは意見は合わずその違いで議論になることは多々あります。
このような絵描きの妻ですが、どうぞよろしくお願いします
“The Painter’s Wife”
小川（松ノ下）マリアイネス拝
mary
